Mais terapia, menos ansiedade.
Terapia 100% Online para quem cansou de
sobreviver e quer começar a viver de verdade.
Mais terapia, menos ansiedade.
Terapia 100% Online para quem cansou de
sobreviver e quer começar a viver de verdade.
Mais terapia, menos ansiedade.
Terapia 100% Online para quem cansou de
sobreviver e quer começar a viver de verdade.
Mais terapia, menos ansiedade.
Terapia 100% Online para quem cansou de
sobreviver e quer começar a viver de verdade.
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Acorda cansado(a), mesmo depois de dormir.
Acorda cansado(a), mesmo depois de dormir.
Acorda cansado(a), mesmo depois de dormir.
Vive tentando prever o que pode dar errado.
Vive tentando prever o que pode dar errado.
Vive tentando prever o que pode dar errado.
Vive um ciclo de autocobrança e perfeccionismo.
Vive um ciclo de autocobrança e perfeccionismo.
Vive um ciclo de autocobrança e perfeccionismo.
Está sempre tenso(a), irritado(a) ou sobrecarregado(a).
Está sempre tenso(a), irritado(a) ou sobrecarregado(a).
Está sempre tenso(a), irritado(a) ou sobrecarregado(a).
Tem crises de ansiedade, insônia ou sensação de vazio.
Tem crises de ansiedade, insônia ou sensação de vazio.
Tem crises de ansiedade, insônia ou sensação de vazio.
Tem dificuldade para relaxar, sente culpa ao descansar ou dizer "não".
Tem dificuldade para relaxar, sente culpa ao descansar ou dizer "não".
Tem dificuldade para relaxar, sente culpa ao descansar ou dizer "não".
Terapia para quem sente demais, pensa demais e vive no limite da
exaustão emocional.
Se você está carregando um incômodo constante, uma dor que nem sempre
sabe explicar, você veio ao lugar certo.
Mais do que aliviar sintomas, aqui você encontra um processo
estruturado para entender o que sente, localizar os gatilhos e transformar os
padrões que estão te adoecendo por dentro.
Se você sente que está sempre se exigindo e ainda assim se sente insuficiente,
essa Terapia é para você.
Mais do que aliviar sintomas, aqui você encontra um processo estruturado para compreender sua ansiedade, identificar gatilhos e transformar padrões emocionais.
Se você sente que está sempre se exigindo e ainda assim se sente insuficiente,
essa Terapia é para você.
Mais do que aliviar sintomas, aqui você encontra um processo estruturado para compreender sua ansiedade, identificar gatilhos e transformar padrões emocionais.
Essa não é uma terapia genérica. É um processo individualizado pensado para quem
quer parar de sobreviver no piloto automático e começar a viver com mais leveza emocional.
Aqui você encontra escuta ativa, técnicas fundamentadas e zero julgamento.
Essa não é uma Terapia Genérica, é um processo individualizado para quem quer parar de sobreviver no piloto automático e começar a viver com mais leveza emocional. Aqui você encontra escuta ativa, técnicas fundamentadas e zero julgamento.
Essa não é uma Terapia Genérica, é um processo individualizado para quem quer parar de sobreviver no piloto automático e começar a viver com mais leveza emocional. Aqui você encontra escuta ativa, técnicas fundamentadas e zero julgamento.
Um espaço seguro para se escutar de verdade e compreender os ciclos emocionais que mais te ferem.
Terapia com base científica, escuta sensível e foco em transformação real.
Sigilo, ética e presença em cada etapa do processo.
Um espaço seguro para se escutar de verdade e compreender os ciclos emocionais que mais te ferem. Terapia com base científica, escuta sensível e foco em transformação real. Sigilo, ética e presença em cada etapa do processo.
Um espaço seguro para se escutar de verdade e compreender os ciclos emocionais que mais te ferem. Terapia com base científica, escuta sensível e foco em transformação real. Sigilo, ética e presença em cada etapa do processo.
Investigar as raízes emocionais do seu sofrimento.
Investigar as raízes emocionais do seu sofrimento.
Identificar padrões de pensamento que alimentam a angústia.
Identificar padrões de pensamento que alimentam a angústia.
Trabalhar crenças de controle, medo, culpa e necessidade de agradar.
Trabalhar crenças de controle, medo, culpa e necessidade de agradar.
Compreender como a ansiedade se manifesta em você e no seu corpo.
Compreender como a ansiedade se manifesta em você e no seu corpo.
Criar recursos emocionais para lidar com o inesperado,
reorganizando sua rotina interna: menos pressão, mais presença.
Criar recursos emocionais para lidar com o inesperado,
reorganizando sua rotina interna: menos pressão, mais presença.
Sobre mim
Sobre mim
Sobre mim
Eu sou a Raquel Santos, Psicóloga Clínica (CRP 06/144014), e já acompanhei mais de 5 mil pessoas que, em algum momento, sentiram que não dava mais para seguir do mesmo jeito.
Antes de atuar na clínica, construí uma trajetória de mais de 10 anos em Recursos Humanos o que aprofundou meu olhar para o sofrimento silencioso no trabalho, as relações interpessoais e os sinais muitas vezes invisíveis do esgotamento emocional.
Hoje, minha abordagem integra conceitos da Psicanálise, Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicoterapia Breve, com intervenções desde o primeiro encontro.
Uno técnica, sensibilidade clínica e foco em resultados, sem perder o acolhimento. Também utilizo testes psicológicos e avaliações de personalidade para traçar um verdadeiro raio X emocional, capaz de revelar padrões, dores e necessidades com precisão e profundidade.
Aqui, você encontra um lugar onde não precisa fingir.
Sua dor tem nome, tem escuta e tem acolhimento.
Eu sou a Raquel Santos, Psicóloga Clínica (CRP 06/144014), e já acompanhei mais de 5 mil pessoas que, em algum momento, sentiram que não dava mais para seguir do mesmo jeito.
Antes de atuar na clínica, construí uma trajetória de mais de 10 anos em Recursos Humanos o que aprofundou meu olhar para o sofrimento silencioso no trabalho, as relações interpessoais e os sinais muitas vezes invisíveis do esgotamento emocional.
Hoje, minha abordagem integra conceitos da Psicanálise, Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicoterapia Breve, com intervenções desde o primeiro encontro.
Uno técnica, sensibilidade clínica e foco em resultados, sem perder o acolhimento. Também utilizo testes psicológicos e avaliações de personalidade para traçar um verdadeiro raio X emocional, capaz de revelar padrões, dores e necessidades com precisão e profundidade.
Aqui, você encontra um lugar onde não precisa fingir.
Sua dor tem nome, tem escuta e tem acolhimento.
Ainda com dúvidas?
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Veja as perguntas mais comuns ou me chame no WhatsApp.
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Qual o valor da sessão?
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Aceita plano de saúde?
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Qual a duração da consulta?
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Como me preparar para a sessão online?
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Como me preparar para a sessão online?
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Quais os horários disponíveis?
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Quais as formas de pagamento?
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Quando devo buscar ajuda psicológica?
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Não sei o que dizer na primeira sessão…
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Terapia online funciona mesmo?
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O que dizem os pacientes que já passaram por aqui:
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Todos os depoimentos têm autorização por escrito conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia
Todos os depoimentos têm autorização por escrito conforme
Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia
Todos os depoimentos têm autorização por escrito conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia
Se sua mente não para, talvez seja a hora de você parar e se escutar.
A diferença entre continuar sobrevivendo e finalmente viver pode
começar com uma decisão: iniciar sua terapia
Se sua mente não para, talvez seja hora de parar um pouco e se escutar. E a diferença entre continuar sobrevivendo e
e finalmente viver pode começar com uma decisão: iniciar sua terapia
Se sua mente não para, talvez seja hora de parar um pouco e se escutar.
E a diferença entre continuar sobrevivendo e finalmente viver pode começar com uma decisão: iniciar sua terapia
Raquel Silva Santos
Raquel Silva Santos
Raquel Silva Santos
Psicóloga Clínica | CRP: 06/144014
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Fale comigo:
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+55 11 92067‑7866
contato@raquelpsico.com
Horário de Atendimento:
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Agenda flexível (consulte horários disponíveis no botão de auto agendamento)
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Se sua mente não para, talvez seja hora de parar um pouco e se escutar.
E a diferença entre continuar sobrevivendo e
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